Superbrain-Yoga ist eine spezielle körperliche Übung die für Menschen aller Altersgruppen geeignet ist.
Sie hat nichts mit dem herkömmlichen Yoga zu tun, ist aber sehr einfach zu praktizieren.
Sie steigert merklich die Konzentrations-, Merk- und Lernfähigkeit.
einige lndikationsgruppen sind:
- Lern- und Konzentrationsschwäche
- Vergesslichkeit
- Nervliche Anspannungen
- Antriebs- und Freudlosigkeit
- Innere Spannungen
- Aufmerksamkeitsschwäche
- Niedergeschlagenheit u.v.m.
Eine fachkundige Studie beweist, dass es bereits bei täglich drei minütiger Anwendung von Superbrain-Yoga u.a. zur Verbesserung der Aufmerksamkeit, des Verhaltens sowie des Sozialverhaltens kommt.
Es verbessert die kognitiven Fähigkeiten, die Körperkoordination und die gesamte Lernfähigkeit. Es erfolgt eine Steigerung der Konzentration und der Merkfähigkeit, wobei sich nachhaltig die mentalen Anspannungen reduzieren, sowie sich das persönliche Wohlbefinden erhöht. An dieser Stelle gilt: kleiner Aufwand - großer Nutzen. Hier erlernen Sie eine besondere Körperübung, die mit einer effektiven Atemtechnik kombiniert wird. Die Wirkprinzipien der Ohr-Akupunktur und die damit verbundene Meridianfluss-Steigerung werden ebenfalls genutzt. Damit können sich unsere zwei Gehirnhälften besser ausgleichen. Vorkenntnisse, unter anderem im Yoga, sind nicht erforderlich.
Superbrain-Yoga wird in einem Drei-Stunden-Seminar vermittelt.
